po schodach

[...] \-) ... i nagle podbiega jakis spoźniony chłopak, a babka: - a pan z której jest grupy? - Z PIĄTEJ!!!!!!!!!!!! - to na górę! pół oceny w dół!! chłop tak sp*****lalał po schodach że się pod nim zapaliły \-) potem weszliśmy do sali i egzamin był multimedialny, 20-30s na napisanie odpowiedzi, otwarty, z ujemnymi punktami za złą odp \-) "trup [...]

Dzisiaj wleciał helios jako PRE ( wbiłem 5min i wyszedłem na trening ) schodząc po schodach juz czułem nogi jak z galaretki dosłownie latały.. wbiłem 0.5ml podskórnie czyli jakieś 50mcg clenu i 5mg yohy ( 100mcg clenu / 10.4mg yohy na 1ml ) na treningu potliwość zwiększona uczcuie ciepła dość odczuwalne szczególnie brzuch i w jape . Także myślę ze [...]

A ja zrobiłam sobie krokiety. Oczywiście nie normalne, ale wyszły mega %-) Po przysiadach tak mnie czwórki bolą, że po schodach ledwo chodzę .-.

śmiejesz się, ale tak było - szłam po schodach i się potknęłam jak ostatnia sierota %-)

Siedzisz kulturalnie w kuchni wieczorkiem, a tu brat w piżamie tak po schodach zap*****la xDD

Moze jeszcze po schodach pobiegaj? %-)

Robota jest spoko, le od ciaglego wskakiwania zeskakiwania z auta i bieganiu po schodach ze sprzetem cos tam szwankuje %-)

No przy 122kg juz sie czulem zle. Ciezko po schodach nawet wejsc, nie moja bajka. Juz raczej nie bede wchodzil na taka wage ale teraz tne to widze ze troche sie nabudowalo przez to

[...] kalorie dobrze jest jednak po te cardio sięgnąć. Sam żałuję, bo miałem prawie dwutygodniową przerwę, rzuciłem się na sprinty a dzień później na trening nóg i teraz muszę po schodach schodzić trzymając się poręczy, a co dopiero mówić o np. robieniu MC w dniu pleców (dzisiaj właśnie fatalnie mi przez to poszło) czy dodatkowego cardio po siłowym [...]

https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 53 po (28.05) Jeszcze nieco ponad tydzień temu po schodach wchodziłem z dokładaniem nogi. Od mniej więcej 3-4 dni wchodzę już co 2 schody. Siła mięśniowa wraca z dnia na dzień. Ostatnio dość mocno daje się we znaki lewe kolano (czyli to w nieoperowanej nodze). Pomimo, że zwracam uwagę żeby to kolano nie [...]

[...] 10g, Creatine Powder 10g, Carbo PUR 75g, Whey C6 40g Vitamin A-Z Witamina C 1g Trening: Nogi Session Length 01:22 Weight Lifted 28810 kg https://dl.dropbox.com/s/ie3xqgg1g7adx0u/20141202_1.jpg?dl=0 Foto/Video/Komentarz Dobry trening, po wyprostach nie miałem siły zejść po schodach do maszyn na „dwójki”, które były piętro niżej %-). pozdro.

[...] nóg ingeruje w gospodarkę, a nie samych przysiadów - taka jest subtelna różnica. Podczas chodzenia również angażujemy wiele mięśni (ba! całe ciało), podczas wchodzenia po schodach, gdzie z góry wchodzimy z danym kątem - również. Nie będę więc zwolennikiem przysiadów w przypadku osób, które nigdy nie zrobią go prawidłowo, a podstawianie na [...]

Raczej nie skakankę, może bieg w miejscu, albo w kółko po pokoju- sam tak robiłem- nudne,ale lepsze niż nic. Zawsze można pochodzić po schodach na klatce. Tylko uwaga na sąsiadów- lubią czaasem dzwonić po Policję ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ [...]

[...] do siebie po 4-5 strzalach % Zambon i desma nie praktycznie zupelnie nie bolaly Tribold z Andro to była masakra 3 strzały dałem radę i oddałem flakon po udach nie mogłem po schodach wejść normalnie a po inj w poślad musiałem spać na brzuchu parę dni kumpel raz wbił z tego samego flakonu i temperatura prawie 39 żaden inny saa tak na mnie nie [...]

[...] do siebie po 4-5 strzalach % Zambon i desma nie praktycznie zupelnie nie bolaly Tribold z Andro to była masakra 3 strzały dałem radę i oddałem flakon po udach nie mogłem po schodach wejść normalnie a po inj w poślad musiałem spać na brzuchu parę dni kumpel raz wbił z tego samego flakonu i temperatura prawie 39 żaden inny saa tak na mnie nie [...]

około 8 procent....krata ba...żyły na dolnych partiach brzucha Zbuntował się organizm brakiem energi że wogóle nie wstawałem z fotela...nie mogłem wejśc po schodach oraz tragiczne samopoczucie i na koniec efekt jojo po prawidłowym ładowaniu

T400 od Sody, ktoś się może wypowiedzieć czy oki? Jaki to ma skład ? U mnie T400 z Sody, to prawie mi nogę urywało po każdym strzale. Gorączki po 38,5 stopnia, baniak na nodze jak piłka, gorący i czerwony, tydzień z życia wyjęty, można było zapomnieć przez 2-3 dni po strzale o treningach. Po schodach nie szło wejść i zejść. Nigdy więcej.

A czemu Bziu musi nosic swojego psa po schodach? To normalne zalecenie u niektorych ras? dokładnie jak Patik napisała u borderów jest spore ryzyko dysplazji stawów i łokci i bioder więc do roku zaleca się noszenie po schodach zwłaszcza przy schodzeniu tak samo nie powinien robić gwałtownych zrywów, zeskoków przy nitro ciężkie jest to szczerze [...]

[...] na tyle głęboko na ile mogłem Hack siady podobnie. Doopa dotykała łydek. Na razie nogi nie bolą jak przez kilka ostatnich tygodni,za to domsy nie pozwalają wchodzić po schodach nawet . Czwartek medium carb Piątek powtórka. Sobota LC. I zostanie ostatnia prosta. 3 treningi 4dni HC Od czwartku OFF. Plan dot. redu już praktycznie [...]

[...] gorące w dotyku miejsce iniekcji, często gorączką i drgawkami itp. Ogólne osłabienie organizmu jak przy grypie. Ja tak miałem po T400 z SODY. Do tego przez tydzień kulałem tak, że po schodach nie mogłem wejść ani zejść, a w domu tylko ciągle leżałem plackiem, o treningach mogłem zapomnieć. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-09-09 18:50:01